regresion del sueño - An Overview

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También podemos considerar pedir ayuda a alguien cercano para que nos ayude o incluso contratar un cuidador durante el día. De esta manera, podremos tener un momento de descanso y recargar energía.

Estas etapas pueden ser realmente duras para las familias si no sabemos qué es lo que está ocurriendo y no tenemos suficiente información. Sobre todo teniendo en cuenta que nuestros bebés pueden ponerse especialmente intensos en estas etapas.

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Lo primero que debes hacer en el caso de que detectes alteraciones en el sueño de tu bebé es repetirte que se trata de unos episodios habituales relacionados con los hitos del desarrollo y que no revisten gravedad alguna.

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Es importante que el bebé tenga un área de sueño cómoda y segura para poder dormir bien. La cuna debe ser segura y estar colocada en una posición que permita una buena visibilidad desde la cama de los padres, para poder vigilar al bebé durante la noche.

Sabemos que es una crisis del sueño cuando se alarga en el tiempo, no es una cosa puntual, y el bebé no responde a las estrategias y estímulos que antes usábamos para que durmiera tranquilamente.

¿Tienes la costumbre de arrullarlo? ¿Le cantas canciones de cuna? ¿El ambiente permanece tenuemente iluminado y minimizas el ruido externo?

Si quieres ayudar a tu bebé a dormir mejor y evitar posibles crisis, aquí te dejo algunos consejos:

Si has respondido de forma afirmativa a alguna de estas preguntas, es muy probable que tu retoño presente un cuadro de regresión del sueño. La regresión del sueño es un problema bastante habitual en bebés de hasta 24 meses al que vamos a dedicar esta guía

Los bebés de six meses también pueden estar experimentando un crecimiento acelerado y hambre frecuente, lo que los hace despertarse y necesitar alimentarse con mayor frecuencia durante la noche.

Hola mi nombre es Daniela, estoy pasando con mi nena un momento intenso y a la vez de angustia para mí,el me separe de su padre y el nunca más vino a verla ni nada cero, ella solo me tiene a mi, yo estoy 24/7 con ella todoo el día tooodo el tiempo, yo soy mamá soltera y la verdad es que tengo ganas de salir un rato despejar la mente y el finde hay un cumpleaños de una amiga, quiero ir pero a la vez es complicado porque está conmigo todo el tiempo y quiero dejársela a la tia que es la única que tiene confianza pero que pasa, últimamente está mamá mamá mamá y un segundo que me voy crisis del sueño y ya me llama y llora, como podría hacer para poder separarme sin que llore, graciaaas y disculpe la molestia

¿qué podemos hacer para que vuelva a dormir bien? dime que volverá a dormir como antes jajajaj. millones de gracias por todo

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