Hola Ana, mil gracias por la información que nos compartes. Tengo una hija de 2 años y 3 meses que dormía toda la noche «del tirón» (menos cuando se pone mala) desde hace bastante tiempo y en su cuna en su cuarto. Tanto siestas como noches, se suele dormir rápido, conmigo o su padre al lado y a veces me pide la mano. Duerme siestorros que a veces hay que despertarla cuando veo que se va a pasar de las 5pm o lleva two.30h durmiendo. Siempre se despierta sonriendo y de buen humor pero hace como four semanas aproximadamente, empezó a dormir siestas de 30mins-1h de y se despierta muy asustada gritando «papi» o «mami». Además, hace 2 semanas también empezó a dormir fatal por las noches, muchos despestares y asustada y terminamos metiendola en nuestra cama con nosotros en la cual duerme genial aunque alguna vez se despierta también pero vuelve a dormirse al segundo.
Las regresiones son los periodos de tiempo que de repente un bebé que dormía bien por la noche comienza a tener despertares nocturnos o le cuesta y tarda mucho más en conciliar el sueño o incluso comienza a dormir mal las siestas. Y los papás desprevenidos, desconocen el motivo de estos repentinos cambios.
Este es el reloj interno del cuerpo que regula el ciclo de sueño y vigilia. A medida que el bebé crece, su ritmo circadiano se va ajustando, lo que puede dar lugar a momentos en los que el sueño se ve afectado.
Uno de los recursos que funcionan para relajar al bebé que no quiere dormir es ponerle o cantarle nanas o canciones de cuna. En Guía Infantil te proponemos unos vídeos de preciosas canciones de cuna, ilustradas con todo nuestro cariño. Esperamos que los disfrutéis juntos.
Es muy importante mantener la constancia en las rutinas, conservar los horarios y su ambiente de sueño igual al que ha tenido hasta ese momento, y proteger sus siestas.
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Los efectos de los trastornos del sueño pueden ser tan molestos que posiblemente quieras alivio inmediato. Desafortunadamente, los casos a largo plazo pueden tardar un poco más en resolverse.
A los 24 meses se dan otros grandes hitos del sueño relacionados con la realización de actividades cotidianas de forma autónoma como ir al baño solos, el aprendizaje de los números y el alfabeto o las primeras tomas de decisiones.
Los bebés suelen tener alrededor de six regresiones de sueño durante su infancia y la que ocurre a los four meses es una de las más significativas.
Para dar respuesta a la regresión del sueño, la mejor solución siempre va a ser la adopción de pautas saludables de descanso, que pueden combinarse con complementos ricos en melanina en los casos en los que esté indicado y sea necesario.
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Esto les lleva en muchas ocasiones a aumentar los despertares nocturnos y a necesitar sentir que su madre está al lado. Además, esta crisis puede coincidir con la salida de los dientes.
Somos ResMed y llevamos más de 30 años trabajando con el objetivo de transformar crisis del sueño la vida de las personas con el tratamiento de la apnea del sueño y otras enfermedades respiratorias crónicas.
El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para iniciar el sueño y mantenerlo continuamente durante toda la noche.